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困っています。
困っています。最近、お腹の贅肉と脚全体の贅肉が気になります。部活も運動部ではなく、文化部なので運動も全然しません。するとしたら犬の散歩と休み時間に鬼ごっこをする・・・くらいです。上半身は自分で言うのもなんですが、細いです。いわゆる「下半身デブ」と呼ばれるものでしょうか。筋肉を付けず、贅肉だけを落とすダイエット方法ってありますか?食事の量を減らさずにできるダイエット方法、ありますか?回答、宜しくお願いします。(続きを読む)

低インシュリンダイエットとゾーンダイエットと炭水化物抜きダイエットって同じも...
低インシュリンダイエットとゾーンダイエットと炭水化物抜きダイエットって同じものですか?どれがどんな風にいいのでしょう?(続きを読む)



結局何を食べれば痩せるワケ?
アメリカの生物学者バリー・シアーズ博士が考案した、この「ゾーンダイエット」は、いわゆる「低インシュリンダイエット」のひとつです。肥満の原因を、糖質(炭水化物)の摂りすぎと考えているところは、「低インシュリンダイエット」と同じですが、糖質 ...(続きを読む)

ハリウッドダイエット
もともとは,10数年前アメリカの学者が考案した「ゾーンダイエット」と呼ばれるものです。 ゾーンダイエットは,スポーツアスリートに受け入れられ,オリンピックで大きな成果を上げました。 また,ハリウッドスターの健康トレーナーもこれを取り入れ . ...(続きを読む)

ゾーンダイエットでダイエット(・・?
酢でダイエットとか… 寒天でダイエットとか… 豆乳でダイエットとか… チョコレートでダイエットとか… 運動でダイエットとか… いろんなダイエットがありますがなんでも最近ではゾーンダイエットが流行ってるらしい… (;ΦДΦ)ナンジャトテ!! なんでも…(続きを読む)


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低インシュリンダイエット
低インシュリンダイエットとは、血糖値を食べる食品によってコントロールし、インシュ
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究極のアフィリエイト術
インフォビジネス界の 黒いカリスマが送る 究極のアフィリエイト術 この振り込みスピードに ATMは耐えられるか!?            ...
URL 2007/08/07(Tue)18:58:14
ダイエットミスパリについて
ダイエットのミスパリは、始めはシェイプアップハウスという名前のお店だったようですが、ミスパリという名前に変えて、今では全国で50店舗以上の店を構え、顧客満足度も高く、専門のスタッフを揃えるエステティックサロンのミスパリとして評価されています。ダイエットのミスパリは、「エステティック ミスパリ」として、「痩身」の中でも、「顔やせ、足やせ、二の腕等の部分痩身」に効果があるとして、痩せる専門店の「ミスパリダイエットセンター」もあります。「ミスパリダイエットセンター」では、痩せるには...
URL 2007/08/07(Tue)20:46:40
ビリーブートキャンプ情報
ビリーブートキャンプのことは、深夜の通販番組を見て知っていました。しかしビリー自身がテレビに出演し、ビリーブートキャンプを宣伝しているとは思いませんでした。ビリーは、現在51歳ということですが、とても51歳とは思えない身体つきをしています。ビリーブートキャンプは女性でも安心な、ダイエット効果の期待できるエクササイズです。ビリーバンドによる負荷は自分で調節することができますから、余程の無茶をしない限り怪我をすることはありません。また筋肉がつりそうになったらビリーバンドを離しまし...
URL 2007/08/07(Tue)21:54:26
サウナスーツでウォーキングはたして効果は
最近ダイエットのためにウォーキングを始めました。効果を高めるために、“プロボクサーも愛用している”というサウナスーツを着てみることにしました。このサウナスーツ、袖口と裾、襟元がゴムになっていて、中の熱気を逃さないしくみになっています。効果があ...
URL 2007/08/08(Wed)15:11:12
もう下半身デブなんて絶対言わせない!自宅で簡単!下半身ダイエット! 2007年08月08日
もう下半身デブなんて絶対言わせない!自宅で簡単!下半身ダイエット! 2007年08月08日 もう下半身デブなんて絶対言わせない!自宅で簡単!下半身ダイエット! 実は、ダイエットで体重を落としても、下半身は細くなりません。90%以上の女性が悩む下半身が細くならない悩みは1日10分の自宅でのケアで誰でも簡単に、一切お金をかけることなく、細く綺麗な
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今までにダイエットにかけた費用は50万円以上
■この時期に『失敗しようがないダイエット特集』を購入された方へ、さらにお得な特典をご用意しました!■この情報集を購入された方で、ご希望の方には下記の...
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ぶるぶるマシンの効果│簡単に痩せるダイエットエンドの真相
ぶるぶるマシン(ダイエットエンド)。乗るだけで簡単に楽に痩せると話題のダイエットエンドをはじめたので痩せる効果や感想など紹介します。ぶるぶるダイエットのことがテレビとかで話題になって、効果的に楽に痩せることができそうでいいなぁ・・なんて思ってました。
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産後ダイエット:効果的な産後ダイエットとは妊娠中...
効果的な産後ダイエットとは妊娠中はお腹にもう一人人間が入っていますのですから体重が増えるのは当然です。そしてお腹の赤ちゃんを守る為に、体質的にも脂肪がつきやすくなっています。・日常生活の中で痩せやすい体質を作る事ができる・猫背などの場合は姿勢が良くなります・O脚やX脚が改善され小尻になります・冷え性の改善・むくみの改善・二の腕のたるみの改善・腰痛や肩こりの改善・生理痛の改善・骨盤のゆがみの改善産後ダイエット飲料【送料無料】2箱セットママスリム体を動かすことが多い忙しい育児中の...
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美しいボディにこそ映えるボディピアス@ボディピアスNavi
夏こそボディピアスの季節ですよね。といっても私は見えないところに意識を向けることが本当の美だと思い、秘密の場所に5箇所しているので露出度の高い服を着ても見せることはできませんが(笑)そうなるとボディピアスが映えるボディが必要になってきます。やはり...
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内臓脂肪は生活習慣病のもと・有酸素運動で内臓脂肪を減らすダイエット
内臓脂肪の増加は、糖尿病、血栓症、動脈硬化・高血圧症の促進につながります。内臓脂肪を減らすには総有酸素運動時間が大事。内臓脂肪は腹部にあるから腹筋運動と考える方がいるかもしれませんが、腹筋運動は腹筋は強くしますが、直接、内臓脂肪を減らす効果はないようです。よく有酸素運動は運動の持続時間が20~30分以上ないと脂肪の燃焼が起きないといわれていますが、20~30分以上の持続時間があれば確実という意味で、これより短い持続時間では脂肪燃焼が起きないという事ではないようです。一番大切な
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ダイエット成功の秘訣
ダイエット成功の秘訣は、何よりも身体を動かすことに尽きると思います。確かに食事の量を減らしたりすれば、それなりに体重は減るとは思いますが、食事をきちんと摂れないのは楽しくありませんよね。いろいろなダイエット食品もありますが、お金がかかります。その点、運動をすることに関してはそれほどお金はかかりません。ダイエット成功のためには無駄のない運動、トレーニングをしていかなければいけません。自分の身体に最適なトレーニングの方法を探りながら、効果的な量をおこなうことで、短期間でダイエット...
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短期間ダイエットのカロリーコントロールダイエット
日常、仕事等で忙しくて、なかなか規則正しい食生活を送ることができず、体に余計な脂肪分がついてしまったりして、自分の思うような体型を維持することができなくて、悩んでいる方もいるのではないでしょうか。こういった方のために、カロリーコントロールダイエットという...
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一日の始まり
   07/08/11 今朝は2時半頃に目が覚め一度起き、また少し寝て3時半過ぎに起きた。  いつもの様にコーヒーを煎れに下へ降りると、今朝も愛犬が起きてきた。  水を入れている器を見ると、やはり水がなくなっていた。  水を入れると、愛犬は飲み始めやがて妻の寝ている部屋へ戻っていった。  部屋へ戻り、パソコンに向いながらコーヒーを飲む。
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アルガンオイル・アルガボーテ エステティックオイル
ウルルンで話題!!モロッコの大地の恵み、アルガンオイル。「タルガニン生産協同組合」認証100%オーガニックのアルガンオイルです!!地球がくれた宝物。モロッコの大地から生まれた堅い実が、女性の手から手を経て、女性に優しいオイルになりました。モロッコ、ティウート村のタルガニン協同組合から日本女性への贈り物。アルガンオイルの美容オイルです。アルガンオイルはオリーブオイルの2~3倍のビタミンEを含みます。アルガンツリーというモロッコ南西部アガディール周辺に80万haしか存在しない大変...
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産後ダイエット:産後というものは年齢の事とは別に、安静な...
産後というものは年齢の事とは別に、安静な生活を長く続けていたせいで急に新陳代謝が衰えたりする事があるようです。この衰えた新陳代謝を上げて活発な状態に戻す為には、体操やマッサージで体の様々な部位に刺激を与えると効果的なようです。妊娠中はお腹にもう一人人間が入っていますのですから体重が増えるのは当然です。そしてお腹の赤ちゃんを守る為に、体質的にも脂肪がつきやすくなっています。そういった事を防ぐ為にも、産後は体調と相談しながら効率的に産後ダイエットを始めるようにしましょう。産後ダイ...
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いまグラビア業界で話題騒然!! 急速に広がっている医薬品級サプリが、限定で販売開...
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